吃松子儿提示您:看后求收藏(晚安小说网www.bijelilav.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
致凉年(1V2 骨科)

致凉年(1V2 骨科)

娜鸭鸭鸭鸭
pΘ18ncΘ(n) 若说谢征是温凉年青涩岁月的良知,是她涉世未深时的性启蒙,那温平允便是她野蛮疯长的恶念,是她在生命破碎前意图毁灭的对象,教男人每回情动之际,都得再三衡量她身上是否藏著一把刀。
高辣 连载 8万字
先做后爱

先做后爱

罂粟
文案:苏蕴穿书了,运气不好没穿成nv主而是专职破坏男nv主感情的恶毒nv配!而且一穿过来就被原主父母打包到了男主家,就等他从国外养伤归来后结婚!想起剧情里nv配的凄惨下场,苏蕴捏紧了小拳头——她一定要安安分分地坐等男nv主复合,然后她就可以拎着自己的小包袱安安静静离开!苏蕴要求不多,只希望男nv主看在她这样安分的份上能放过她!然而——苏蕴没能等来男nv主复合,只等来了整晚整晚的“运动”和“运动”
高辣 连载 2万字
我会一直爱你

我会一直爱你

半拉柯基的
大概是一对姐弟恋的夫妻日常
高辣 连载 2万字
一妾皆夫(np)

一妾皆夫(np)

花卷和桥
倒霉地穿越之后,她不仅变成了一个通房丫鬟,身上还带了个不完成任务就会要她命的祸水系统。没有办法,她只能换着不同的马甲勾搭位高权重的男人,以求得生存时间。左妻右妾的侯爷、盛传阳痿的禁欲丞相、好龙阳的锦衣卫指挥使、心心念念白月光的王爷……直到有一日,在一场宴无好宴的席上,她的马甲捂不住了,同时撞上了这四个人。古代系统np文,剧情为主肉为辅,肉少。首-发:) :
高辣 连载 52万字
校园春色合集

校园春色合集

作者不详
校园春色合集小说集校园各类辣文于一体,碎是短篇。但肉也不少,很是经典合集。希望大家喜欢!狼多肉也多5w0-72049
高辣 连载 0万字
你最好是

你最好是

一枚纽扣
文案:裴焕是个直男。“我不理解,为什么男生会喜欢男生。”“没兴趣,他们同性恋关我什么事。”“帅吗?没感觉。”而这个直男,却会因为一条朋友圈,跑半个城市就为了给颜子觅买一杯奶茶。会为了颜子觅喜欢的音乐会,费尽心思买票。会在喝多了之后,按着颜子觅的肩膀亲他,会在感知危险的时候抱着颜子觅让他别走。会为颜子觅打架,为颜子觅一整夜不睡,为颜子觅骂人。也会说。“别生我的气了。”“乖乖等我回来,我好想你。”“
高辣 连载 28万字