悬疑片推荐大片9.0以上评分国内(妄鸦)_分卷(83)_章节免费阅读无弹窗

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值得一提的是, 宗祈批评了郁尘雪的不健康作息, 并且建议他和自己每天晚上十二点定时入睡，早上七点半起床。

郁尘雪停下笔：听说过达芬奇睡眠法吗？

达芬奇不仅仅在作画上天赋异禀, 在天文物理机械医学发明等等方面都有所涉猎，且造诣极深, 堪称全才。

相传他认为人类不该把绝大多数时间浪费在睡眠上，于是发明了一种特殊的节约时间的多相睡眠法。即一天二十四小时，不单独安排时间给睡觉，而是每工作四个小时睡眠十五到二十分钟。这样节省下来的时间，可以用来进行更多更伟大的发明创造或艺术探索。

近现代专家军方都试验过这种睡眠法, 最后发现普通人很难达成这样的睡眠习惯。毕竟一天平均下来只睡两个小时, 不仅大大增加了猝死的概率，甚至还会产生记忆消退，极度疲劳等负面效果。

宗祈之前高三的时候在一篇英语完形填空上读到过这种有趣的睡眠法，甚至还跃跃欲试地尝试了一下。

然后大概坚持了不到三天，他就放弃了，因为实在是太困。每天无法保证六个小时正常睡眠的话, 他不仅上课无法集中注意力，有时候甚至会陷入无意识睡眠。这样不仅无法用多相睡眠节省时间，反而大大影响了他的学习效率。

当时宗祈还感慨了一句，这种办法虽好，但是可能只适用于天才。没想到郁尘雪竟然跟他说他也保持了这种作息很多年，不禁肃然起敬。

当然佩服归佩服，宗祈还是觉得这种睡眠习惯不好。

不过改个作息习惯也没什么，郁尘雪现在每天需要处理的事务不多，不像以前起早贪黑处理公务，游走于三个组织打工的时候。

但是他有个条件，睡觉的时候得抱着宗祈。

抱就抱吧，也不掉块肉。

然后某一天早上，在再度遭遇尴尬的起床状态后，郁尘雪不怀好意地凑了过去：小祈。

他刚醒后沙哑的声音凑在宗祈耳边，酥酥麻麻的。

紧接着，就用身体力行表明了一下什么叫做下次不会放过你。

宗祈这辈子都没感受过这种刺激，在对方手上释放的时候人都傻了，脚趾蜷起，紧绷成一道弯曲的弓。特别是郁尘雪还连骗带哄着他帮忙给自己也解决了一次后。

早饭都没吃，宗祈就逃到楼下去了，未来三天都没上来一次。

大概过了一天，他忽然给郁尘雪发消息，说他家的

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