追忆套(顾皖皖)_第11章起点篇：解释_章节免费阅读无弹窗

顾皖皖提示您：看后求收藏（晚安小说网www.bijelilav.org），接着再看更方便。

（可跳过）

丹，意为单一。一，同样意味单一。唯道独一无二，故而名为丹。

天得一而清，地得一而宁，谷得一而盈，人得一而长生。

内丹以天人合一思想为指引，以人体为鼎炉，精气神为药材，于体内凝练结丹，此乃修行之法。

内丹术之境界划分，有炼精化气、炼气化神、炼神还虚及炼虚合道四阶。

此四阶乃道家修行之主要路径，各阶皆有其独特之修行方法与体验。

如“炼精化气”乃筑基功夫后的首阶，借由静坐将精化为气；“炼气化神”则是将气与神合炼，使气归入神之炼修阶段。

完成这些阶段之修行，可臻入超凡入圣之境，具无所不知、无所不能之能。

内丹术乃最基础之修行手册。于外界，众多修行者皆有所涉猎。

虽炼精化气为最基础，然这一切之前提乃筑基。

基，意为打造牢固坚实之底盘。筑基，乃内丹修炼之预备阶段，亦可视为首阶段。

关键在于“炼己”，即摒除杂念尘垢，达至精足、气满、神旺之“三全”境界。

筑基过程涵盖炼神、炼气、炼精等实功。炼神可分收心守一、止念入静等步骤；炼气包括调息与内气修炼；炼精则为精化气之过程。

筑基时间因人而异，非人人皆需百日。

筑基可培炼元精、元气、元神，达三全之境，为炼精化气奠定坚实基础。

顾爷爷并未告知他如何修炼，只言应自行琢磨。

其言若此都参悟不透，恐我无修炼天赋。

贾思明卧于河边草地，手持书籍，思考如何开始。

苦读良久，竟全然无法理解。

显而易见，此非朝夕可明之事，且无人指引，若欲自行参悟，恐需耗费颇多时日。

虽内丹术之《悟真篇》阐述甚明，欲启修炼，必先筑基。筑基之法，其上所言甚详。

筑基乃道家生津固精之要法，亦为内丹术之基本功。欲成丹道功法后续阶段，筑基法须精修。

炼精化气阶段须于小周天内完成，炼气化神阶段须于大周天内达成。

小周天与大周天功法，皆以筑基法为预备。

以小周天功法为例：乌喻元神，兔喻元精，采之为药，沿督脉升至头顶，由头顶降下，沿任脉入下丹田。

即采元神、元精为药，沿督

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

上一章上一章目录加书签下一页第11章起点篇：解释(2/2)

《追忆套》所有内容均来自互联网或网友上传，晚安小说网只为原作者顾皖皖的小说《追忆套》进行宣传。欢迎各位书友支持顾皖皖并收藏《追忆套》最新章节。

《追忆套》相关阅读：追忆时光的文案、追忆时代楷模徐利民、追忆时刻、追忆时光怎么样、追寻时代、追忆时间的经典句子、追赶时代、追忆时光小卖铺、追忆似水年华崔三姑、追忆时光的词语、追忆时光飞逝的句子、追忆时光经典语录、追忆时光唯美句子、追忆那年网络科技有限公司、追忆我的朝鲜生活完整版小说、追忆时光下一句、追忆时光作文300字大全、追忆时光的音乐、追忆时光背景音乐、追忆我在朝鲜生活的日子全集、追忆时光的作品、追忆时光念往昔、追忆时光图片图文、追忆时光演唱会、追忆陈勋奇、追忆似水年华、追忆旧时光、追忆迷局、追忆黄家驹、追忆说历史、追忆似水年华电影、追忆时光作文、追忆影视、追忆四件套、追忆时光的意思、追忆东北、追忆时光剪辑、追逐时代的脚步、追忆时光、追忆时光的歌曲有哪些、追忆时光乐队、追忆逝水年华、追忆童年零食在橱窗、追忆圣遗物在哪刷、追忆是什么意思、追忆时光诗句、追忆套适合哪个角色、《追忆近代岁月》、追逐时代、追忆魈、追忆时光12关、追忆套、追忆我在朝鲜生活的日子、追忆时光的古诗词、追忆的意思、追忆时光第四关、追忆年代、追赶时代作文、追逐时代作文、追忆那时作文、追忆的时光、追忆时光的图片、追忆红色经典影视、追忆童年、追忆时光的作文、追忆2021、追忆幸福时代、追忆时光图片、追忆时代英雄电影免费观看、追忆时光的唯美句子、追寻时代的足迹、追随时代、追寻时代记忆、追忆美好时代、追忆旧时光丶、追忆象棋、追忆似水流年、追忆逝去的亲人、追忆张国荣、追忆歌曲原唱、追忆潸然、追忆往昔的经典诗句、追忆十六年、追忆邓丽君直播、追忆象棋直播、追忆我的朝鲜生活、追忆似水年华小说简介、追忆旧时光小卖部、追忆抗疫逝去的烈士和同胞、追忆似水年华经典语句、追忆邓丽君、追忆时代楷模孙丽美、深化三争行动、追忆时光的诗词、追忆时光童年的视频、追忆时光相册、追忆时光1、追忆时光是什么意思、追忆时光的名著、追忆时光音乐、追忆时代楷模李夏、追忆时代楷模潘东升、追忆时代的我、追忆时代痕迹、追忆时代经典、追忆时光小说、追忆时光的诗句、追忆时代楷模王逸平、追忆时代英雄、追忆时代楷模、追忆时代英雄电影、追忆时代楷模南仁东、追忆时代楷模文朝荣发言稿、追忆时代楷模王红旭、追忆时代英雄影片、追忆时代电玩、追忆时代先声、追忆篇、