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奚风回到了书房并没有立刻就开始看书，他盘膝而坐进入修炼状态。
“我出生时就先天体质不行，爹和娘想尽一切方法，不论是天材地宝还是灵丹宝药都没有太大的效果，再加上我悟性也一般，这也导致了我整个修炼进度的缓慢，不说追上大哥，甚至和普通人相比都还要略微差上一筹。”
奚风对此也感到烦恼，为了转移自己修炼的先天不足才将注意力转到阅读，绘画等方面，不过也因此知晓了很多事情。
在源灵界里大家都是修炼灵元，修炼境界又分为炼初、命魂、地魂、天魂四个大境界，这一修炼以身体沟通天地灵气转化进身体，在体内将灵气不断精炼聚气为灵。
炼初又分为：淬皮、锻骨、易经、洗髓、锤劲、蕴灵、结魄、聚气、凝丹九个境界。
普通修炼基本都是从五岁就开始，直到锤劲这一境界修炼速度都比较快，蕴灵则是一个分水岭，区分开仙灵与凡尘的区别。
而除此之外有的人因为先天灵魂力量非常强，通过灵魂更能感知灵气沟通灵气，从而一般修炼起步就会比其他人更为顺畅。
奚风若有所思“从了解到的知识来看，我自身的修炼情况还是没法解决”，说罢奚风开始了冥想修炼。
冥想修炼主要是以身体尝试沟通天地灵气进行淬炼，引灵气入气海，当身体的气海中灵气奇点，并且灵气以旋涡形式在体内运转就意味着进入到了蕴气期了。虽然奚风每天都很刻苦，但是在身体沟通灵气上进度还是非常缓慢的。
按照普通人的修炼，一般人是从孩童五岁开始修炼，六岁淬皮、锻骨，八岁易经、洗髓，尔后九岁进入锤劲为今后的修炼打基础通常自身拳劲达到两百斤，便可诞生外劲，五百斤拳劲便能衍生内劲，此时身体就能感知天地间灵气了，通过冥想引动天地灵气入体。
在这个世界有个说法，锤劲与蕴灵不同，锤劲相当于世间武者，若无法引气入体便只是一个较为厉害的凡人，因为人天生体质不同很大程度上对灵气的感知和接纳程度是不同的。
有的人天生灵觉敏锐所以，对灵气的感应会非常强，同时修炼速度也会非常快。而有的人则是感知弱所以修炼速度会很慢。
如若无法感知灵气淬炼身体这辈子基本上也就等同于一个凡人，所以修炼一途也被称为灵途，踏入命魂境之后便是脱去凡胎，成就仙灵之路了。
通常来说一般能在十二岁左右便能引气入体踏入蕴灵期的这类人
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