涂桉提示您:看后求收藏(晚安小说网www.bijelilav.org),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
要从娃娃抓起啊

要从娃娃抓起啊

没有名字
优优美丽但是没有保护自己的能力,只能在秦煜的严厉管教下生活呢。
耽美 连载 0万字
奴隶列车

奴隶列车

森林
【主角双性,内含性虐,,人体改造,壁尻,肉便器等内容,重口调教肉文,走肾走心】 当灾难来临,没权没势的普通人即使勉强挤上了象征着生存与希望的列车,又能怎样活下去呢? 温明旭在众人的唾弃下选择了为了食物成为高层乘客的玩物,尊严在生存的威胁下显得一文不值。幸好他遇见了一个还不算太坏的主人,在终于勉强安稳下的生活中,他又起了别的念头…… 主cp↑ 副cp为s受攻,会在标题中标注出来 欢迎点梗,喜欢记得收
耽美 连载 2万字
这就是初恋吗

这就是初恋吗

百合
关于初恋的悲惨小短篇。。。 其实是甜文,很短就一章。 害羞暗恋受v高冷lsp攻 这是甜的吧。。。 雷区:校园暗恋的甜蜜和床上的痛苦。 高h高h高h第一人称 一定得看清楚,不喜欢就快立刻逃跑
耽美 连载 0万字
欺负双性小美人【快穿】

欺负双性小美人【快穿】

果糖超甜的
身为双性美人的陆绍,在睡服系统的命令下,穿越了一个又一个的世界,开始了搞黄色的悲(喜)伤(剧)生活。 攻是精分属性,如果某个世界出现np,也是攻精分出来的( 正在进行世界一:精分总裁的美貌前妻 - 由于绑定了睡服系统,陆绍不得不委委屈屈地勾引性冷淡总裁,结果却发现了总裁的另一面? 说好的离婚呢?陆绍带着行李箱逃出了家门,却不想,在半路上被一个男人蒙着眼睛拖走…… 总之,是个两个人日啊日啊就和好了的
耽美 连载 1万字
一觉醒来发现我居然变成了婊子

一觉醒来发现我居然变成了婊子

虞青卿
一朝醒来,身似客 医女沦落妓女作 岂一句 凄凄惨惨戚戚 现代都市文 看标题就知道有一腿的帅哥美男众多xd
耽美 连载 21万字
【快穿】清冷美人的自投罗网

【快穿】清冷美人的自投罗网

Evaaaaa
钓系腹黑攻x清丽温柔受 九尾媚狐x天山雪狐 主线 美人贴贴! 白筱是妖狐一族最后一只天山雪狐,也是狐族君主命定的君后,可没想到才刚成年,自己的未来丈夫就被魔族暗算被迫投入轮回,无法重塑神魂,甚至阻隔了狐族和君王之间的联系,只有白筱可以凭借着红线找到他。 于是狐族长老们脑瓜子一转,想出了一个绝妙的主意: ) 每个主题都有> > 暂定小世界如下: 1、【校园】 舞蹈学院的拉丁舞神x美术学院
耽美 连载 1万字